〖A〗、想要了解北京的隔离政策，可以使用“本地宝”小程序。首先，您需要在微信中搜索该小程序，或者扫描并长按下方的二维码进入小程序界面。进入小程序后，请在左上角的城市选项中选择“北京”。随后，在页面的最上方找到并点击“全国隔离政策查询系统”的图片，这将带你进入隔离政策查询界面。
〖B〗、可以通过百度APP查询防疫政策，具体步骤如下：开启百度APP：确保手机已安装百度APP（版本112及以上），并打开应用。进入搜索界面：在百度APP首页顶部搜索框中输入关键词【出行防疫政策查询】，点击右侧【搜索】按钮。
〖C〗、查询步骤：打开国家卫生健康委员会官方网站。在首页找到“疫情防控”栏目。点击“疫情防控”栏目下的“隔离政策查询”。根据提示输入相关信息，如地区、日期等，即可查询到相应的隔离政策。
保持充足的休息，食物要清淡、多样化，保证营养充足。用过的纸巾、口罩及生活废弃物丢入专门的带盖垃圾桶内，交由相应的人员专门处理。垃圾桶要每天清理。及时做好物品消毒，可使用消毒剂擦拭、清洗等。出现发热、咳嗽、气促等急性呼吸道症状，立即电话联系隔离观察点工作人员。
北京市建议集中隔离点隔离人员在14天隔离期满解除隔离后，继续居家观察7天，居家期间需做好个人防护以保护自己和他人。 具体措施如下：居住与通风：尽量单独居住或单间居住，保持居室通风。必须单独用餐，有条件时使用专用厕所，并及时清洁消毒，以减少交叉感染风险。
二）单独居住：原则上应单独居住，若同住人需尽量减少接触，避免共用餐具、毛巾等物品。采用分餐制，使用专用餐饮具。如有条件，使用专用卫生间。（三）核酸检测与抗原检测：密切接触者需在居家隔离第7天进行鼻咽拭子核酸检测，第5天进行抗原自测。
居家隔离7天的要求：不得擅自外出：在居家隔离期间，必须严格遵守不得外出的规定，如实回答隔离观察点工作人员的健康问题。配合体温测量：需要积极配合医务人员每日早晚各测一次体温，并做好记录，以便及时发现异常情况。生活用品分开：生活用品需与其他家庭成员完全分开，避免交叉污染。
法律分析：“14+7+7”隔离措施，即对入境人员实行14天集中隔离医学观察后，再进行7天居家隔离观察（不符合居家隔离条件的进行集中隔离）和7天社区健康监测。
法律分析：“14+7+7”隔离措施，即对入境人员实行14天集中隔离医学观察后，再进行7天居家隔离观察（不符合居家隔离条件的进行集中隔离）和7天社区健康监测。其中，7天居家隔离要符合单人单居的条件，且居家隔离期间不得外出，也不得与其他人员接触。7天社区健康监测，由社区实施健康管理。
北京正在考虑将国际入境人员的隔离要求缩短至“7+7”，即7天酒店集中隔离和7天居家健康监测。现行政策背景目前，北京现行的国际入境人员隔离政策为“10+7”，即10天酒店集中隔离和7天居家健康监测。这一政策是北京市港澳办和国际事务办公室于5月7日联合公布的，旨在更好地应对Omicron变种病毒。
“14+7”隔离期含义：“14+7”隔离期是指14天集中隔离和7天居家隔离。集中隔离期间，人员需在指定场所接受统一管理，由专业人员进行健康监测和核酸检测等；居家隔离期间，人员需独自居住，避免与他人接触，做好自我健康监测。
法律分析：政策规定，为了防疫需要，次密接者需隔离三天，也可居家隔离。法律依据：《中华人民共和国传染病防治法》第十二条 在中华人民共和国领域内的一切单位和个人，必须接受疾病预防控制机构、医疗机构有关传染病的调查、检验、采集样本、隔离治疗等预防、控制措施，如实提供有关情况。
北京次密接隔离规定：次密人员实行“7天居家隔离”，无法满足居家隔离条件的实施“7天集中隔离”。居家隔离注意事项如下：（一）足不出户：居家隔离期间必须完全待在家中，禁止外出倒垃圾、收发快递，不接受任何探访。若私自外出，将转为集中隔离，严重者依法追责。
次密接的集中隔离时间通常为7天，若7天内核酸检测结果均为阴性且无相关症状，可解除隔离。具体分析如下：次密接隔离时间的政策依据根据国家卫健委发布的《新型冠状病毒肺炎防控方案（第九版）》及相关补充规定，次密接（即密切接触者的密切接触者）的集中隔离管理期限和方式进行了优化调整。
次密接的隔离规定是，“7天集中隔离+7天居家隔离”的管控措施。集中隔离期限从其与密切接触者最后一次接触之日算起，隔离时间总长为14天。
如密切接触者前2次核酸检测有阳性结果，那么次密接将按照密切接触者管理至14天。次密接者的健康码颜色为红码。集中或居家隔离医学观察管理的人员其健康码颜色一般显示为红色，这类人群包括核酸检测阳性人员、确诊病例、无症状感染者、疑似病例、密切接触者、密切接触者的密切接触者等。
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